Moderne Systeme · ein Begriff

Dias

Ein Dia ist ein absichtlich gehaltenes inneres Bild der gewünschten Lage, so lange wiederholt, bis es dir nicht mehr fremd vorkommt. Es kommt auf die Wiederholung an und darauf, dass sich das Bild normal anfühlt, nicht ersehnt.

Auf Russisch. слайд (der Originalbegriff; englische und polnische Ausgaben geben ihn nicht immer gleich wieder)

Woher die Idee kommt

Mentales Training ist eine echte und gut untersuchte Technik, die im Sport und in der klinischen Arbeit mit Angst eingesetzt wird. Die besondere Anweisung des Systems lautet, das Bild solle alltäglich sein und nicht triumphal: die Szene als Routine, nicht als Sieg.

Die ältere Idee

Absichtliches inneres Vorstellen hat einen alten hermetischen Gebrauch, mit einem anderen Ziel. Im Traktat XI des Corpus fordert der Nous Hermes auf, sich Gott gleich zu machen, um Gott zu verstehen, und zwar mit einem Gedankenexperiment: den Geist über alle Zeiten und Orte auszudehnen. Das Ziel ist dort die Gnosis, ein Erkennen, das den Erkennenden verwandelt, und keine Lage in der Welt. Es ist eine Parallele in der Technik, keine Quelle, und nichts, was wir wissen, deutet darauf hin, dass Zeland daraus geschöpft hat. Der Mechanismus, der wirkt, setzt bei der Person an: Mentales Training verändert Leistung und Angst, während das bloße Ausmalen des Ergebnisses weniger Anstrengung vorhersagt, nicht mehr (Oettingen und Mayer 2002). Verbinde das Bild mit dem nächsten Handgriff.

Was du wirklich prüfen kannst

Die Wirkungen auf deine eigene Leistung und deine Angst lassen sich prüfen und sind belegt. Wirkungen auf die Welt, die über dein eigenes Verhalten hinausgehen, sind nicht nachgewiesen, und diese Seite behauptet sie nicht.

Was offen bleibt

Das ist Visualisierung, und zur Visualisierung gibt es eine belegte psychologische Literatur, mit der sich die Bücher nicht auseinandersetzen. Ob das Bild auf die Welt wirkt oder auf die Person, die es hält, ist genau die Frage, die unbehandelt bleibt.

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Direkte Fragen

Was ist ein Dia im Transurfing?

Ein eingeübtes inneres Bild einer Lage, absichtlich als schon normal vorgestellt und nicht als Triumph. Die Anweisung lautet, dem Bild das Außergewöhnliche zu nehmen.

Wirken Dias wirklich?

Mentales Training hat echte Wirkungen auf die Leistung und auf die Angst, und das kannst du prüfen. Alles, was über dein eigenes Verhalten hinausgeht, ist eine andere Behauptung.

Quellen und Lektüre

• Die Beschreibung stammt von uns. Wir geben keinen Text, keine Anleitungen und keine Übungen aus den Büchern von Vadim Zeland wieder, die urheberrechtlich geschützt sind.
• Datierung, Herkunft und die Frage nach der ungenannten Quelle: Transurfing, sorgfältig gelesen.
• Wo das System neben dem Gesetz der Anziehung, dem Stoizismus und einer Therapie mit klinischen Studien steht: der Vergleich.
• Diese Seite macht keine therapeutischen Aussagen und ist kein Rat zur Behandlung von Angst oder einer anderen Erkrankung.