Moderne Systeme · ein Begriff

Wichtigkeit

Das System trennt die innere Wichtigkeit (sich aufblähen oder sich kleinmachen) von der äußeren (einen Gegenstand, ein Ereignis oder ein Ziel aufblähen) und macht beide zur Ursache des Überschusspotenzials.

Auf Russisch. важность (der Originalbegriff; Übersetzungen geben ihn nicht immer gleich wieder)

Woher die Idee kommt

Die Wichtigkeit stammt aus Kapitel IV der Stufe I von Vadim Zelands Realitäts-Transurfing. Das Kapitel, „Равновесие“ („Gleichgewicht“), geht die Formen des Überschusspotenzials Abschnitt für Abschnitt durch und widmet der Wichtigkeit dann einen eigenen Abschnitt, „Важность“ („Die Wichtigkeit“); Zeland nennt sie die allgemeinste Art des Überschusspotenzials und sagt, das ganze Kapitel sei eine Reihe von Variationen über sie gewesen. Die Tabelle trennt, was das Buch behauptet, von dem, was sich prüfen lässt.

Geprüft am 3. November 2026, jede Zeile an ihrer Quelle.

Was unterscheidet innere und äußere Wichtigkeit?

Die innere Wichtigkeit betrifft dich selbst, die äußere die Welt: Nach Zeland ist die erste das Gefühl, eine wichtige Person zu sein oder eine wichtige Arbeit zu tun, die zweite der große Wert, den man einem Gegenstand oder einem Ereignis beimisst. Die äußere ist schwerer zu bremsen. Sein Beispiel ist ein Baumstamm: Über ihn zu gehen, wenn er auf dem Boden liegt, kostet nichts, aber über denselben Stamm zu gehen, wenn er zwischen den Dächern zweier hoher Häuser liegt, ist etwas anderes, denn jetzt kommt es darauf an, und nichts kann dich vom Gegenteil überzeugen. Für die äußere Wichtigkeit nennt er ein einziges Mittel, ein Sicherheitsnetz: ein Gegengewicht oder einen Ausweg, damit du nie alles auf eine Waagschale legst.

Wie senkt man die Wichtigkeit nach Zeland?

Zelands Rat lautet, nicht mehr gegen das Hindernis zu kämpfen, sondern die Wichtigkeit zu senken, die es trägt: herausfinden, wo du übertreibst, diese Wichtigkeit benennen und auf sie verzichten. Sie zu senken heißt nicht, Gefühle zu unterdrücken, die er für Folgen hält; ändern muss sich die Haltung. Es ist auch keine Gleichgültigkeit: Geringschätzung, schreibt er, ist Wichtigkeit mit umgekehrtem Vorzeichen, ebenso die Selbstherabsetzung. Der Rest ist praktisch: handeln, statt sich tatenlos zu sorgen, und wenn man nicht handeln kann, die Aufmerksamkeit auf etwas anderes lenken; beim Handeln die Aufmerksamkeit von sich selbst und vom Endziel lösen und auf die Handlung selbst richten; und den Humor behalten, den er das Einzige nennt, das kein Überschusspotenzial erzeugt.

Die ältere Idee

Die Hermetica haben ein echtes Gegenstück, mit anderem Zweck. Im Poimandres steigt die Seele nach dem Tod wieder auf und gibt in jeder Planetensphäre eine Leidenschaft zurück, darunter den Ehrgeiz; in Traktat XIII vertreibt die Wiedergeburt zwölf Qualen, unter ihnen Habgier, Begierde und Leichtsinn. Beide Texte behandeln das aufgeblähte Wollen als etwas, das man ablegt. Keiner stellt es als Weg zum gewünschten Ergebnis dar: In den Hermetica ist es der Weg, Gott zu erkennen. Eine Parallele, keine Quelle. Der Mechanismus, nach unserer Lesart: Ein geringerer Einsatz kann die nächste Handlung einfacher machen und früher; die Prüfung unten zeigt, ob das bei dir so ist.

Was du wirklich prüfen kannst

Dein Teil lässt sich prüfen, die ausgleichenden Kräfte nicht. Bevor sich ein Ergebnis entscheidet, an das du dich diese Woche klammerst, schreib auf, was du tun wirst, was du als gutes Ergebnis zählen würdest und was dein Ausweg ist, und vergleiche danach, was du getan hast, mit dem, was du aufgeschrieben hast. Wie viel du auf ein einzelnes Ergebnis setzt, bevor jemand weiß, wie es ausgeht, ist ein Urteil, das dir kein Buch abnehmen kann; die Regeln, es ohne Prognose zu fällen, allen voran die, den Ruin zu vermeiden, stehen unter Handeln in Ungewissheit.

Hat die Psychologie etwas Ähnliches wie die Wichtigkeit untersucht?

Die Psychologie hat gemessen, was mit der Leistung geschieht, wenn ein Ergebnis mehr zählt, und keine dieser Studien prüft Zelands ausgleichende Kräfte. Roy Baumeister (1984) bestimmte das Versagen unter Druck (choking under pressure) als schlechtere Leistung unter Umständen, die es wichtiger machen, gut abzuschneiden; in seinen sechs Experimenten verschlechterten die Aufmerksamkeit auf die eigene Ausführung, Wettbewerb, ein Geldanreiz und Publikum die Ergebnisse bei Geschicklichkeitsaufgaben. Sian Beilock und Thomas Carr (2001) fanden das Versagen beim Putten im Golf, das erfahrene Spieler ausführen, ohne jeden Schritt zu überwachen, nicht aber bei einer Rechenaufgabe, die nicht automatisch abläuft, und ein Training unter Bedingungen der Selbstbeobachtung beseitigte es. Zelands Baumstamm beschreibt genau diese Art von Lage, aber sein Rat, die Aufmerksamkeit auf den Vorgang des Handelns zu lenken, kann mit diesen Befunden kollidieren, die das Versagen mit Aufmerksamkeit auf die eigene Ausführung verbinden.

Etwas Ähnliches wie das Sicherheitsnetz des Buches wurde von anderer Seite geprüft. Jihae Shin und Katherine Milkman (2016) baten per Zufall einen Teil der Teilnehmenden, sich einen Ausweichplan zu überlegen; in drei Experimenten schnitten diese Personen danach bei ihrem Hauptziel schlechter ab, und im dritten lief der Rückgang zum Teil über einen schwächeren Wunsch, es zu erreichen. Nach dem Artikel gilt der Befund vor allem für Ziele, die von Anstrengung abhängen; wo das Ergebnis nur von Glück oder angeborenem Talent abhängt, ist dieser Preis nicht zu erwarten.

Nichts davon ist ein Beleg für die Wichtigkeit, wie das Buch sie bestimmt. Nach unserer Lesart zeigen die Studien, dass das Gewicht, das man einem Ergebnis gibt, in beide Richtungen schneidet: Druck schadete gut eingeübten Fertigkeiten, ein schwächerer Wunsch der Arbeit, die Anstrengung verlangt.

Was sie offenlässt

Das Buch gibt kein Maß dafür, wie viel Wichtigkeit zu viel ist, und es zählt beide Richtungen: Die Angst, auf die ein leichter Erfolg folgt, und die Sorglosigkeit, auf die Ärger folgt, werden beide als Werk der ausgleichenden Kräfte gelesen. Im Nachhinein gelesen passt jedes Ergebnis, also kann keines gegen die Idee sprechen.

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Was ist die Wichtigkeit im Transurfing?

So nennt Vadim Zeland in Stufe I des Realitäts-Transurfing (russisch 2004, englisch 2008) den übermäßigen Wert, den du dir selbst (innere Wichtigkeit) oder etwas außerhalb von dir (äußere Wichtigkeit) beimisst. Er nennt sie die allgemeinste Art des Überschusspotenzials: In seinem Schema ist die Wichtigkeit die Ursache und das Überschusspotenzial das Ergebnis, das die ausgleichenden Kräfte beseitigen, indem sie dem, der es erzeugt hat, Probleme bereiten. Als Beschreibung dessen, was Druck mit Menschen macht, deckt sie sich mit einigen gemessenen Effekten, nicht mit allen; als Behauptung über Kräfte in der Welt lässt sie sich nicht prüfen.

Was unterscheidet innere und äußere Wichtigkeit?

Die innere betrifft dich selbst: deine Vorzüge oder Mängel zu überschätzen und, mit umgekehrtem Vorzeichen, dich kleinzumachen. Die äußere betrifft die Welt: einem Gegenstand oder einem Ereignis großen Wert beizumessen. Zeland hält die äußere für schwerer zu bremsen und nennt für sie ein einziges Mittel, ein Sicherheitsnetz: einen Ausweg, damit du nicht alles auf eine Waagschale legst.

Wie senkt man die Wichtigkeit im Realitäts-Transurfing?

In Stufe I: Finde heraus, wo du übertreibst, benenne die Wichtigkeit und verzichte auf sie, statt gegen das Hindernis zu kämpfen; ändere die Haltung, statt das Gefühl zu unterdrücken; gib allem, was an einem einzigen Ereignis hängt, einen Ausweg; handle, statt dich zu sorgen, und wenn du nicht handeln kannst, lenk die Aufmerksamkeit auf etwas anderes. Prüfen kannst du dein eigenes Verhalten: Schreib vorher auf, was du tun wirst und was dein Ausweg ist, und vergleiche es danach mit dem, was du getan hast.

Ist Wichtigkeit senken dasselbe wie sich nicht mehr kümmern?

Nein, und die Grenze zieht Zeland selbst: Geringschätzung ist Wichtigkeit mit umgekehrtem Vorzeichen, und ebenso die Selbstherabsetzung. Von einer Geburt, einem Tod oder einer Hochzeit sagt er, sie seien ihm nicht wichtig, aber auch nicht gleichgültig, und Kapitel IV endet mit dem Rat, sich zu kümmern, ohne sich zu sorgen. Als Erlaubnis gelesen, sich nicht mehr zu kümmern, wird die Idee zu einem Mittel, Enttäuschung zu vermeiden, statt irgendwo anzukommen.

Wie hängen Wichtigkeit und Überschusspotenzial zusammen?

In Zelands Schema ist die Wichtigkeit die Ursache und das Überschusspotenzial das Ergebnis: Wer einer Sache zu viel Wichtigkeit gibt, erzeugt das Potenzial, das dann die ausgleichenden Kräfte beseitigen. Stufe I nennt die Wichtigkeit außerdem die allgemeinste Art des Überschusspotenzials und sagt, dass die Pendel sich an Gefühle wie Angst, Liebe, Pflichtgefühl oder Schuld hängen, die Zeland Folgen der Wichtigkeit nennt.

Quellen und Lektüre

• Die Beschreibung stammt von uns. Wir geben keinen Text, keine Anleitungen und keine Übungen aus den Büchern von Vadim Zeland wieder; sie sind urheberrechtlich geschützt.
• Wo der Begriff steht: Stufe I, Kapitel IV, „Равновесие“, Abschnitte „Важность“ und „От борьбы к равновесию“ sowie die Zusammenfassung des Kapitels, in der Leseprobe des Verlags (IG Ves), die in der Tabelle verlinkt ist, zusammen mit den Einträgen zu den Ausgaben.
• R. F. Baumeister, „Choking under pressure“, Journal of Personality and Social Psychology 46 (3), 1984, S. 610-620, doi:10.1037/0022-3514.46.3.610 (PubMed).
• S. L. Beilock und T. H. Carr, „On the fragility of skilled performance“, Journal of Experimental Psychology: General 130 (4), 2001, S. 701-725, doi:10.1037/0096-3445.130.4.701 (PubMed).
• J. Shin und K. L. Milkman, „How backup plans can harm goal pursuit“, Organizational Behavior and Human Decision Processes 135, 2016, S. 1-9, doi:10.1016/j.obhdp.2016.04.003.
• Datierung, Herkunft und die Frage nach der ungenannten Quelle: Transurfing, sorgfältig gelesen.
• Wie sich das System neben dem Gesetz der Anziehung, der Stoa und einer klinisch geprüften Therapie ausnimmt: der Vergleich.
• Diese Seite macht keine therapeutischen Aussagen und ist kein Rat zur Behandlung von Angst oder einer anderen Erkrankung.