Prática · capítulo 03, Autoconhecimento
Gratidão em vez de incenso
As versões populares da meditação hermética costumam vir como um protocolo de seis passos: céu aberto, voltar-se para o leste ao amanhecer, cinco minutos de quietude, gratidão, um hino, unidade. Parte disso está nos textos, e é melhor do que as pessoas esperam.
No Corpus Hermeticum XIII, Hermes ensina ao seu filho Tat como orar: ao pôr do sol voltado para o sul, ao nascer do sol voltado para o leste (CH XIII.16). Ele pede silêncio. Depois dá um hino que começa, mais ou menos assim: que toda natureza do mundo receba o meu hino; abre-te, ó terra (CH XIII.17). Perto do fim do Asclepius, a gratidão ocupa o lugar do incenso: o que se oferece é agradecimento.
O que os textos não dão são os cinco minutos, os passos numerados nem a promessa de que a unidade vem se você os seguir em ordem. A experiência de unidade é descrita no texto (Tat fala de estar no céu, na terra, na água, CH XIII.11), mas como algo que acontece, não como o resultado de uma técnica. Os textos dão uma oração, não um protocolo.
O que vem a seguir é o nosso exercício, não o deles. Ele guarda duas coisas das fontes, o ar livre e a gratidão no lugar de uma oferenda, e deixa o resto.
Experimente durante uma semana
Uma vez por dia, saia ao ar livre. Deixe o celular para trás. Fique de frente para onde está a luz. Fique parado tempo suficiente para notar o que o seu corpo quer fazer em vez disso: conferir, se mexer, rolar a tela. Não siga esse impulso. Depois, nomeie uma coisa pela qual você é grato e que não conquistou. Faça isso durante sete dias e escreva, toda noite, uma linha sobre o que puxava você enquanto estava parado.
O que isto não promete
Ele vai mostrar com que rapidez a sua atenção vai embora e o que costuma levá-la. Não vai dar a você a unidade cósmica até sexta-feira. Se algo assim acontecer, ótimo, mas esse não é o objetivo do exercício.
Do livro Modern Hermet, capítulo 03: Autoconhecimento. O livro lê os textos herméticos reais com as suas datas e propõe doze práticas para uma semana comum. O livro não tem edição em português: na Amazon está a edição em inglês.
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