Princípios
Uma ideia, uma semana, um limite
Cada página toma um princípio de Modern Hermet, dá o seu raciocínio com as palavras do livro, uma prática para experimentar durante uma semana e o que essa prática não promete.
0.5Conte quantas vezes a sua atenção vai emboraPrática · Antes de poder ler qualquer coisa01A atenção dispersa não produz decisões ruins. Produz decisões por padrão.Princípio · Atenção01Não planeje horas. Planeje perguntas.Princípio · Atenção02O tempo é plano. A energia é real.Princípio · Energia06Planeje para a pessoa que você será na quarta-feira à noitePrincípio · Planejamento05O que você procura quando está cansado é o sistemaPrincípio · Sistemas03Gratidão em vez de incensoPrática · Autoconhecimento