Übung · Kapitel 03, Selbsterkenntnis
Dank statt Weihrauch
Populäre Fassungen der hermetischen Meditation kommen meist als Protokoll in sechs Schritten: offener Himmel, bei Tagesanbruch nach Osten blicken, fünf Minuten Stille, Dankbarkeit, ein Hymnus, Einheit. Einiges davon steht in den Texten, und es ist besser, als man erwartet.
In Corpus Hermeticum XIII sagt Hermes seinem Sohn Tat, wie er beten soll: bei Sonnenuntergang nach Süden gewandt, bei Sonnenaufgang nach Osten (CH XIII.16). Er bittet um Schweigen. Dann gibt er einen Hymnus, der ungefähr so beginnt: Jede Natur der Welt empfange meinen Hymnus; öffne dich, Erde (CH XIII.17). Gegen Ende des Asclepius tritt der Dank an die Stelle des Weihrauchs: Was dargebracht wird, ist Dankbarkeit.
Was die Texte nicht geben, sind die fünf Minuten, die nummerierten Schritte oder das Versprechen, dass Einheit folgt, wenn du sie der Reihe nach ausführst. Die Erfahrung der Einheit wird im Text beschrieben (Tat spricht davon, im Himmel, in der Erde, im Wasser zu sein, CH XIII.11), aber als etwas, das geschieht, nicht als Ergebnis einer Technik. Die Texte geben ein Gebet, kein Protokoll.
Was folgt, ist unsere Übung, nicht ihre. Sie übernimmt zwei Dinge aus den Quellen, die freie Luft und den Dank anstelle einer Opfergabe, und lässt den Rest weg.
Probier das eine Woche lang aus
Geh einmal am Tag nach draußen. Lass das Handy zurück. Wende dich dorthin, wo das Licht ist. Steh lange genug still, um zu bemerken, was dein Körper stattdessen tun will: nachsehen, das Gewicht verlagern, scrollen. Gib dem nicht nach. Nenne dann eine Sache, für die du dankbar bist und die du dir nicht verdient hast. Mach das sieben Tage lang und schreib jeden Abend eine Zeile darüber, was an dir gezogen hat, während du still dastandest.
Was das nicht verspricht
Sie zeigt dir, wie schnell deine Aufmerksamkeit abwandert und was sie gewöhnlich fortzieht. Kosmische Einheit bis Freitag schenkt sie dir nicht. Wenn so etwas geschieht, gut, aber darum geht es bei der Übung nicht.
Aus dem Buch Modern Hermet, Kapitel 03: Selbsterkenntnis. Das Buch liest die echten hermetischen Texte mit ihren Datierungen und schlägt zwölf Übungen für eine gewöhnliche Woche vor. Eine deutsche Ausgabe gibt es nicht: Bei Amazon ist die englische Ausgabe erhältlich.
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