Prinzipien
Eine Idee, eine Woche, eine Grenze
Jede Seite nimmt ein Prinzip aus Modern Hermet, gibt seine Begründung mit den Worten des Buches wieder, nennt eine Übung, die du eine Woche lang ausprobieren kannst, und sagt, was diese Übung nicht verspricht.
0.5Zähle, wie oft deine Aufmerksamkeit abwandertÜbung · Bevor du überhaupt lesen kannst01Zerstreute Aufmerksamkeit erzeugt keine schlechten Entscheidungen. Sie erzeugt voreingestellte.Prinzip · Aufmerksamkeit01Plane keine Stunden. Plane Fragen.Prinzip · Aufmerksamkeit02Zeit ist flach. Energie ist real.Prinzip · Energie06Plane für den Menschen, der du am Mittwochabend sein wirstPrinzip · Planung05Wonach du greifst, wenn du müde bist, ist das SystemPrinzip · Systeme03Dank statt WeihrauchÜbung · Selbsterkenntnis